Klassiek Mat Pilates (Level 1)

Vanaf €1260

Klassiek Mat Pilates (Level 1) in het kort:

Klassiek Pilates Instructeur Mat Level 1: de basis voor iedere Pilates instructeur

Wil jij pilates docent worden? Wil jij mensen helpen zich goed te voelen in hun lichaam en wil jij les krijgen en leren geven in dé authentieke Pilates methode van Joseph Pilates? Dan ben je bij AALO aan het juiste adres.

Klassiek Pilates is een fysiek oefenprogramma dat gebaseerd is op het lichaam in zijn meest natuurlijke staat: in beweging. Deze opleiding tot pilates instructeur leert je zowel de theoretische als de praktische aspecten van het vak.

Studieadviseur Vanessa

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Klik hier

Studieprogramma

Lessen

We werken vooral in de vorm van duetlessen. Door de persoonlijke aandacht die je krijgt, leer je veel over de manier waarop je beweegt. Deze 'interne kennis' vergroot je lichaamsbewustzijn en verschaft inzicht in de manier waarop je bewegingen tot stand brengt. Als Pilatesdocent is het belangrijk om de methode zelf goed te beheersen. Zo kun je anderen beter begeleiden.

Methodiek en didactiek

Aan de hand van een uniek lesgeefstappenplan biedt de opleiding een gestructureerde methode om les te leren geven. Zo ben je als Pilatesdocent in staat effectieve en veilige lessen te verzorgen. Tegen het einde van de opleiding beheers je de 21 matoefeningen volledig.

Authentieke methode

De docenten hebben de kennis van de authentieke methode opgedaan bij trainers die direct zijn opgeleid door Joseph Pilates. We bieden geen variaties op Pilates, maar Pilates zoals het bedoeld is.

Tijden, locaties en data

Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De AALO-opleiding Klassiek Mat Pilates Instructeur Level 1 duurt, afhankelijk van je startdatum, 4 tot 8 maanden en omvat:

  • 9 opleidingsdagen
  • 1 examendag

LET OP: de startdatum van 9 november is volgeboekt en inschrijven hiervoor is niet meer mogelijk. Bekijk hieronder de overige startmomenten of neem contact op met onze studieadviseurs.

Locatie: JBM Woerden (yoga 1) (Woerden (utrecht))
Klassiek Mat Pilates (Level 1) Lestijden
Dag 1 vr 07-02-2025 10:15 - 17:15
Dag 2 vr 21-02-2025 10:15 - 17:15
Dag 3 vr 07-03-2025 10:15 - 17:15
Dag 4 vr 21-03-2025 10:15 - 17:15
Dag 5 vr 11-04-2025 10:15 - 17:15
Dag 6 vr 25-04-2025 10:15 - 17:15
Dag 7 vr 09-05-2025 10:15 - 17:15
Dag 8 vr 23-05-2025 10:15 - 17:15
Dag 9 za 14-06-2025 10:15 - 17:15
Examendag za 28-06-2025 10:15 - 17:15
Locatie: JBM Woerden (yoga 1) (Woerden (utrecht))
Klassiek Mat Pilates (Level 1) Lestijden
Dag 1 za 01-03-2025 11:15 - 18:15
Dag 2 za 08-03-2025 11:15 - 18:15
Dag 3 za 29-03-2025 11:15 - 18:15
Dag 4 za 19-04-2025 11:15 - 18:15
Dag 5 za 10-05-2025 11:15 - 18:15
Dag 6 za 31-05-2025 11:15 - 18:15
Dag 7 za 21-06-2025 11:15 - 18:15
Dag 8 za 05-07-2025 11:15 - 18:15
Dag 9 za 06-09-2025 11:15 - 18:15
Examendag za 04-10-2025 11:15 - 18:15
Locatie: JBM Woerden (yoga 1) (Woerden (utrecht))
Klassiek Mat Pilates (Level 1) Lestijden
Dag 1 vr 06-06-2025 10:15 - 17:15
Dag 2 vr 27-06-2025 10:15 - 17:15
Dag 3 vr 05-09-2025 10:15 - 17:15
Dag 4 vr 19-09-2025 10:15 - 17:15
Dag 5 vr 10-10-2025 10:15 - 17:15
Dag 6 vr 31-10-2025 10:15 - 17:15
Dag 7 vr 21-11-2025 10:15 - 17:15
Dag 8 vr 12-12-2025 10:15 - 17:15
Dag 9 vr 09-01-2026 10:15 - 17:15
Examendag vr 30-01-2026 10:15 - 17:15


Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 


Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.

Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de AALO Pilates opleiding Klassiek Mat Level 1 ontvang je een branche-erkend diploma en kun je pilates docent worden.

Met het diploma op zak kun je aan de slag bij een pilatesstudio en/of (sport-)club in Nederland en België. Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:

  • Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen clubs.
  • Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
  • AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische healthbranche.

Studiebelasting en Examen

Voor de AALO Pilates opleiding Level 1 leg je een theorie- en een praktijkexamen af. Je dient alle onderdelen van het examen te behalen om het AALO-diploma Klassiek Mat Pilates Instructeur Level 1 te kunnen ontvangen.

Een stage is niet verplicht, maar wel aan te raden. Ervaring in klassiek Pilates is geen vereiste, wel een pré. Naast het volgen van lessen in klassiek Pilates, wordt de AALO workshop Basis Anatomie Pilates aangeraden.

Gemiddeld dien je twee keer per week zelf te trainen voor de eigen vaardigheid.

Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek en het maken van de opgaven. 

Geen toelatingseisen

Voor deze opleiding heb je geen vooropleiding of specifieke kennis nodig. Iedereen kan meedoen! Twijfel je of deze opleiding bij jou past? Onze studieadviseurs helpen je graag! 

Algemeen JAN 2763

Wat kost deze opleiding?

Het lesgeld voor de AALO-opleiding Klassiek Mat Pilates (Level 1) is inclusief studiemateriaal en het lessenpakket van Just Pilates betreffende de groeps- en duetlessen. Het examengeld is inclusief het theorie- en praktijkexamen en het erkend diploma. Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.

Klassiek Mat Pilates level 1 1050

Eenmalig € 1.260,-   € 1.197,00 5% korting
6 maanden € 210,-
direct inschrijven

Het examengeld bedraagt € 148,-.

Doorstuderen na deze opleiding

We adviseren je om binnen twee jaar een bijscholing te volgen om je kennis up-to-date te houden en uit te bereiden. De AALO Pilates Academie biedt verdiepende vervolgopleidingen, zoals de AALO-opleiding Klassiek Mat Pilates Instructeur Level 2 en Pilates (authentiek) Apparatus.

Houd de AALO website in de gaten voor de beste aanvullende opleidingen en leuke workshops. En neem ook eens een kijkje bij de AALO Yoga Academie.

Wat zeggen onze studenten over deze opleiding?

Christel

Zeer inspirerende workshop, ontzettend veel geleerd in 1 dag tijd en ik ben op een andere manier mijn lessen gaan opzetten. Rekening houdende met niveaus, ik kan beter differentiëren in een les waarin mensen staan met verschillende niveaus. Dit gaat erg goed en hier wordt enthousiast op gereageerd.

Miranda van Dieren

Mijn ervaring is juist veel structuur en een enorme leercurve. De docent is naast heel kundig ook heel grappig, misschien wordt dat als chaotisch gezien?! Ik heb een eerdere 'Pilates' opleiding gevolgd bij een niet nader te noemen fitnessopleider, maar dat staat niet in verhouding met wat je hier leert. Inmiddels geef ik Pilates op 2 sportscholen, maar nog veel leuker ook in een officiële Pilatesstudio. Toen zij hoorde van wie ik opleiding heb gekregen mocht ik een proefles geven en kon ik direct aan de slag. AALO bedankt!!!!!

Voordelige pakketten