2.5 Muziek

Muziek komt vaak voor tijdens Vinyasa (flow) lessen. Het is enorm subjectief. Het moet dan ook vooral echt bij jou passen en je zult nooit iedereen tevreden kunnen stellen. Je kunt met de muziek enorm variëren. Je kunt het als achtergrond gebruiken, maar juist ook muziek uitkiezen wat betrekking heeft op je thema.

Muziek werkt voor veel mensen op hun gevoel. Het kan daarom een enorme ondersteuning zijn om een bepaalde sfeer te creëren of een opening te geven. Maar het tegenovergestelde kan ook gebeuren. Dat is de reden dat het bij Ashtanga Vinyasa nooit gebruikt wordt. Omdat het de aandacht van naar binnen keren weg kan halen. Bij Power Yoga is beide mogelijk, maar zien we minder vaak muziek dan bij Vinyasa (flow).