Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam

Vanaf €789

Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam in het kort:

Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam

De opleiding AALO Yin Yoga 1 – Het Fysieke Lichaam is gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van Yin Yoga master teachers Paul & Suzee Grilley.

Je ontdekt en voelt zelf wat Yin Yoga is en wat het voor je kan doen. Je leert hoe je Yin Yogalessen geeft, wat de juiste opbouw van yogalessen is, wat de meest voorkomende Yin Yoga-houdingen zijn en hoe je veilig en verantwoord Yin Yoga-lessen doet en geeft. Daarnaast gaan we dieper in op functionele anatomie. Deze anatomische kennis maakt inzichtelijk hoe je je lichaam gebruikt tijdens yoga oefeningen. Je kunt dit naast je yogalessen ook toepassen in andere takken van sport.

Studieadviseur Vanessa

"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"

Klik hier

Studieprogramma

Theoretische kennis

  • Wat is Yin Yoga?
  • Yin yoga-filosofie
  • Anatomie van fundamentele spieren, botten, gewrichten, ligamenten en bindweefsel
  • Analyse van de verschillen tussen individuele lichamen (skeletale variatie, waarom kan de ene yogabeoefenaar sommige houdingen moeilijk of niet innemen en de andere wel)

Praktische kennis

  • Kennis van de meest voorkomende Yin Yoga-houdingen, yoga oefeningen en variaties daarop
  • Functies en effecten van de Yin Yoga-houdingen
  • Lesgeven en sequencing
  • Elementen van Mindfulness en meditatie

Tijden, locaties en data

Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De AALO-opleiding Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam duurt, afhankelijk van je startdatum, ongeveer 8 weken en omvat:

  • 6 opleidingsdagen
  • 1 examendag

Locatie: Yes' Yoga Sala (Culemborg)
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam Lestijden
Dag 1 zo 19-01-2025 10:00 - 16:30
Dag 2 zo 26-01-2025 10:00 - 16:30
Dag 3 zo 02-02-2025 10:00 - 16:30
Dag 4 zo 09-02-2025 10:00 - 16:30
Dag 5 zo 16-02-2025 10:00 - 16:30
Dag 6 zo 23-02-2025 10:00 - 16:30
Examendag zo 02-03-2025 10:00 - 16:30
Locatie: Yes' Yoga Sala (Culemborg)
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam Lestijden
Dag 1 vr 07-02-2025 10:00 - 16:30
Dag 2 vr 14-02-2025 10:00 - 16:30
Dag 3 vr 21-02-2025 10:00 - 16:30
Dag 4 vr 28-02-2025 10:00 - 16:30
Dag 5 vr 07-03-2025 10:00 - 16:30
Dag 6 vr 14-03-2025 10:00 - 16:30
Examendag vr 21-03-2025 10:00 - 16:30
Locatie: JBM Woerden (yoga 1) (Woerden (utrecht))
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam Lestijden
Dag 1 za 08-03-2025 10:45 - 17:15
Dag 2 za 15-03-2025 10:45 - 17:15
Dag 3 za 22-03-2025 10:45 - 17:15
Dag 4 za 29-03-2025 10:45 - 17:15
Dag 5 za 05-04-2025 10:45 - 17:15
Dag 6 za 12-04-2025 10:45 - 17:15
Examendag vr 18-04-2025 10:00 - 16:30


Meer informatie

Wil je de gids ontvangen? 


Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.

Studiebelasting

Tijdens de Yin Yoga-opleiding maak je verschillende huiswerkopdrachten en verdiep je je eigen yoga practice. Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week. 

Examen

Om de opleiding Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam af te sluiten maak je een portfolio en leg je een praktijkexamen af. Dit examen wordt afgenomen door een officiële AALO-examinator.

Erkend diploma

AALO is een van de grootste en meest gerenommeerde opleiders in de yogabranche. De opleiding Yin Yoga 1 – Het Fysieke Lichaam is onderdeel van de Teacher Training opleiding (RYT-200), die internationaal erkend wordt door de Yoga Alliance.

Na het succesvol afronden van de Yin Yoga 1 opleiding ontvang je een branche-erkend diploma. Dit diploma toont aan dat je over de benodigde kennis en vaardigheden beschikt om door te stromen naar de opleiding Yin Yoga 2 – Het Subtiele Lichaam. Daarna kun je doorstromen naar een van onze andere yoga opleidingen.

yoga alliance 1

AALO Yoga Academie is internationaal erkend door de Yoga Alliance. Kies je voor een yoga opleiding bij AALO? Dan ben je verzekerd van uitstekende kwaliteit.

Geen toelatingseisen

Voor deze opleiding heb je geen vooropleiding of specifieke kennis nodig. Iedereen kan meedoen! Wel is het van voordeel als je al enige ervaring met yoga hebt. Twijfel je of deze opleiding bij jou past? Onze studieadviseurs helpen je graag! 

Yoga Academie Yin 1

Wat kost deze opleiding?

Het lesgeld voor de AALO-opleiding Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam is inclusief studiemateriaal. Het examengeld is inclusief het praktijkexamen, de beoordeling van het portfolio en het erkend diploma. Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.

Yin Yoga 1 - Het fysieke lichaam 1041

Eenmalig € 789,-   € 749,55 5% korting
6 maanden € 131,50
direct inschrijven

Het examengeld bedraagt € 99,-.

Doorstuderen na deze opleiding

ryt4

Heb je de opleiding Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam afgerond en wil je je verder ontwikkelen op het gebied van yogaoefeningen en yogalessen? De opleiding Yin Yoga 2 - Het Subtiele Lichaam is het perfecte vervolg op deze opleiding. Ook kun je je verder ontwikkelen binnen de Yang Yoga, bijvoorbeeld door Yang Yoga 1 – Power Yoga te volgen. Ook verschillende opleidingen op de AALO Pilates Academie sluiten hier goed op aan.

Voordelige pakketten

€ 3.651,- € 3.024,- € 627,- voordeel

Dit 200 uurs (RYT-200) traject leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin Yoga - docent. Je volgt het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yin Yoga 1 - Fysieke Lichaam
  • Yin Yoga 2 - Subtiele Lichaam
  • Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong
  • Yin Yoga 4- Mindfulness en Meditatie
  • Afrondingspakket
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Yin Yoga Teacher Training (RYT-200)
€ 3.387,- € 3.024,- € 363,- voordeel

Dit 200 uurs (RYT-200) traject leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin/Yang Yoga - docent. Je volgt het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yang Yoga 1 – Power Yoga
  • Yang Yoga 2 – Vinyasa
  • Yin Yoga 1 – Fysieke lichaam
  • Yin Yoga 2 – Subtiele lichaam
  • Afrondingspakket
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Yin/Yang Yoga Teacher Training (RYT-200)
€ 1.578,- € 1.374,- € 204,- voordeel

Het Yin Yoga Basis Pakket leidt je op tot basis Yin Yoga docent. Je volgt een traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yin Yoga 1 - Fysieke Lichaam
  • Yin Yoga 2 - Subtiele Lichaam
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Yin Yoga Basis Pakket
€ 1.578,- € 1.374,- € 204,- voordeel

Het Yang Yoga Basis Pakket leidt je op tot basis Yang Yoga docent. Je volgt een traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yang Yoga 1 - Power Yoga
  • Yang Yoga 2 - Vinyasa
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Yang Yoga Basis Pakket
€ 1.578,- € 1.374,- € 204,- voordeel

Het Yin/Yang Yoga Basis Pakket leidt je op tot basis Yoga docent. Je volgt een traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam
  • Yang Yoga 1 - Power Yoga
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Yin/Yang Yoga Basis Pakket
€ 2.073,- € 1.641,- € 432,- voordeel

Het Yin Yoga Advanced Pakket leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin Yoga - docent. Je volgt de laatste 2 modules van het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong
  • Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie
  • Afrondingspakket
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Yin Yoga Advanced Pakket
€ 1.809,- € 1.641,- € 168,- voordeel

Het Yin/Yang Yoga Advanced Pakket leidt je op tot een internationaal erkende RYT-200 Yin en Yang Yoga - docent. Je volgt de laatste 2 modules van het 200 uurs traject bestaande uit de volgende AALO Yoga-opleidingen:

  • Yin Yoga 2 - Het Subtiele Lichaam
  • Yang Yoga 2 - Vinyasa
  • Afrondingspakket
Sluiten [x]

AALO plannings tool

Deze opleiding is een voordeelpakket. Je schrijft je in voor meerdere certificaten en profiteert van hoge kortingen. Je kunt direct de startdata vastleggen voor meerdere certificaten met de handige AALO plannings tool.

Startdatum - Yin/Yang Yoga Advanced Pakket