| Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie | Lestijden | |
|---|---|---|
| Dag 1 | za 10-05-2025 | 10:30 - 17:30 |
| Dag 2 | za 17-05-2025 | 10:30 - 17:30 |
| Dag 3 | za 24-05-2025 | 10:30 - 17:30 |
| Dag 4 | za 31-05-2025 | 10:30 - 17:30 |
| Dag 5 | za 14-06-2025 | 10:30 - 17:30 |
| Dag 6 | za 21-06-2025 | 10:30 - 17:30 |
| Dag 7 | za 28-06-2025 | 10:30 - 17:30 |
Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie
In onze huidige maatschappij wordt een sterke focus op het denken gelegd, wat ook z’n weerslag heeft op onze levensbenadering. Ons leven zit vol impulsen, indrukken en ervaringen. We rennen van het één naar het ander, to-do-lijsten schieten door ons hoofd en we leven vaak volgens onze agenda. Maar die ijverige denktank, hoe handig het ook kan zijn, zit ons wel eens in de weg als we willen ontspannen. Herkenbaar?
Soms is het lastig om te genieten van het nu. Want wanneer maken we tijd voor onszelf, om stil te staan, om te voelen en bewust te worden van de signalen die ons lichaam ons geeft? Hoe richten we onze aandacht, die altijd naar buiten lijkt te zijn, naar binnen? En welke informatie krijgen we door van binnenuit, wanneer we wel de tijd nemen om stil te staan?
In deze opleiding ga je aan de slag met mindfulness en meditatie. Deze opleiding kan op ieder moment als onderdeel van het 200 uurs Yin opleidingstraject (RYT – 200), maar kan ook afzonderlijk, gevolgd worden.
Studieadviseur Vanessa
"Heb je vragen? Ik en de andere AALO-studieadviseurs staan voor je klaar!"
Studieprogramma
Tijden, locaties en data
Bekijk hieronder de beschikbare voorkeurslocaties en startdata. Staat jouw voorkeur er niet bij of wil je op de hoogte blijven van nieuwe opties? Meld je dan hier aan. De AALO-opleiding Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie duurt, afhankelijk van je startdatum, 5 tot 8 weken en omvat:
- 7 opleidingsdagen
- Afsluiting met reflectieverslag
Deze opleiding kan op ieder moment als onderdeel van het 200 uurs Yin opleidingstraject (RYT – 200), maar kan ook afzonderlijk, gevolgd worden.
Meer informatie
Wil je de gids ontvangen?
Om je beter te kunnen helpen bij je studiekeuze kunnen we contact met je opnemen. Door dit formulier te versturen geef je hier toestemming voor. Ook ontvang je onze nieuwsbrief. Je kunt je altijd afmelden wanneer je wilt.
Studiebelasting
Om de opleiding Mindfulness en Meditatie af te sluiten, werk je gedurende de opleiding aan zelfreflectie, door het doen van verschillende opdrachten. Tijdens de opleiding krijg je toegang tot de digitale leeromgeving met ondersteunend materiaal. We nodigen je uit om dagelijks met de verschillende oefeningen aan de slag te gaan en te reflecteren op je ervaringen.
Houd rekening met 6 tot 8 uur studietijd per week.
Examen
Om deze opleiding Mindfulness en Meditatie af te sluiten, maak je een reflectieverslag.
Erkend diploma
AALO is een van de grootste en meest gerenommeerde opleiders in de yogabranche. De opleiding Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie is onderdeel van de Teacher Training opleiding (RYT-200), die internationaal erkend wordt door de Yoga Alliance.
Na het succesvol afronden van de Yin Yoga 4 opleiding ontvang je een branche-erkend diploma. Dit diploma toont aan dat je over de benodigde kennis en vaardigheden beschikt om door te stromen naar het Afrondingspakket. Daarnaast kun je jouw kennis aanvullen met een van onze andere yoga opleidingen.
AALO Yoga Academie is internationaal erkend door de Yoga Alliance. Kies je voor een yoga opleiding bij AALO? Dan ben je verzekerd van uitstekende kwaliteit.
Toelatingseisen
Je kunt direct starten met Yin Yoga 4 – Mindfulness en Meditatie als je deze diploma's hebt:
Yin Yoga 1 - Het Fysieke Lichaam
Yin Yoga 2 - Het Subtiele Lichaam
Yin Yoga 3 - Meridianen en Qigong
Voldoe jij aan deze eisen?
Schrijf je direct in voor deze opleiding
Wat kost deze opleiding?
Het lesgeld voor de AALO-opleiding Yin Yoga 4 - Mindfulness en Meditatie is inclusief studiemateriaal. Het examengeld is inclusief de beoordeling van het portfolio en het erkend diploma. Vraag een offerte aan voor meer informatie en een op maat gemaakte prijsopgave.
Yin yoga 4 - Mindfulness en meditatie 1044
| Eenmalig | € 921,- | € 874,95 5% korting |
| 6 maanden | € 153,50 | |
direct inschrijven
Het examengeld bedraagt € 40,-.
doorstuderen na deze opleiding
Heb je de opleiding Mindfulness en Meditatie afgerond en wil je je verder ontwikkelen op het gebied van yogaoefeningen en yogalessen? De verschillende yoga-opleidingen binnen de AALO Yoga Academie en de AALO Pilates Academie bevatten de perfecte vervolgopleidingen.