Yoga Nidra - Een slaapfeestje!
Dagelijks luister ik via een app naar dezelfde Yoga Nidra, als een soort van auditieve melatonine; Het Pavlov-effect zorgt ervoor dat ik meestal bij de eerste woorden al in slaap...
Dagelijks luister ik via een app naar dezelfde Yoga Nidra, als een soort van auditieve melatonine; Het Pavlov-effect zorgt ervoor dat ik meestal bij de eerste woorden al in slaap...